Симптоми та діагностика цукрового діабету: що потрібно знати?

Цукровий діабет — це хронічне захворювання, при якому організм не може ефективно регулювати рівень глюкози в крові.

За даними ВООЗ, майже 422 млн людей у світі живуть з цією хворобою. Вчасна її діагностика є надзвичайно важливою. Адже на ранніх стадіях діабет може протікати безсимптомно, при цьому викликаючи серйозні ускладнення. 

Читайте далі, щоб дізнатися про основні симптоми діабету та методи його діагностики. Ми розповімо, як запобігти ускладненням і продовжити жити повноцінним життям.

Симптоми підвищеного цукру в крові

Підвищений рівень цукру в крові найчастіше проявляється через постійне відчуття спраги, часте сечовипускання (особливо вночі) і постійну втому або слабкість. Також серед симптомів є раптове схуднення без видимих причин, затуманений зір, повільне загоєння ран або порізів, часті інфекції (особливо шкіри та сечових шляхів) і неприємний запах з рота, який нагадує запах ацетону.

Цукровий діабет може розвинутися у будь-кого. Однак найчастіше симптоми проявляються в певних груп:

1. людей з надмірною вагою або ожирінням;
2. осіб старше 45 років;
3. тих, хто має сімейний анамнез діабету (наявність захворювання у близьких родичів);
4. людей з підвищеним артеріальним тиском або високим рівнем холестерину;
5. жінок, які мали гестаційний діабет під час вагітності;
6. людей з малорухливим способом життя.

Проте вказані вище симптоми не завжди є показником діабету. Вони можуть бути проявами інших захворювань або станів. Для прикладу, стресу або інфекції. Однак, якщо ви помітили у себе кілька з цих симптомів, особливо у поєднанні, це може бути тривожним сигналом. 

У такому випадку важливо негайно звернутися до лікаря для проведення відповідних тестів та обстежень. 

Діагностика цукрового діабету

Виміряти рівень цукру в крові можна як за допомогою глюкометра, так і провівши аналіз крові в лабораторних умовах. Однак слід зазначити, що поставити діагноз може лише кваліфікований лікар-ендокринолог. І тільки спеціаліст може визначити тип захворювання. 

1. Цукровий діабет 1 типу зазвичай розвивається у дітей, підлітків та молодих людей. Він характеризується тим, що імунна система організму помилково атакує клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін. Як результат, організм виробляє надто мало цього гормону або взагалі його не виробляє. Людина потребує регулярного введення інсуліну для контролю рівня цукру в крові.
2. Цукровий діабет 2 типу найчастіше виникає у дорослих, особливо у людей старше 45 років. Хоча останнім часом його все частіше діагностують і у молодих людей. При цьому типі діабету організм виробляє інсулін, але не може ефективно його використовувати. Хвороба найчастіше пов’язана з надмірною вагою, малорухливим способом життя та іншими факторами ризику.

Норма цукру в крові

Відповідно до світових стандартів, нормальний рівень глюкози коливається між 3,9 і 5,5 ммоль/л натще. Якщо після прийому їжі він не перевищує 7,8 ммоль/л, це також вважається нормою. Коли ж рівень цукру в крові натще піднімається до 6,1 ммоль/л і більше, це вже сигналізує про можливий розвиток діабету. 

Ендокринолог не лише призначає аналізи на діабет та розшифровує їх, але й оцінює загальний стан здоров’я. Лише побачивши загальну картину, можна підібрати оптимальний план лікування та профілактики ускладнень.

Профілактика цукрового діабету

Щоб знизити ризик розвитку цукрового діабету, підтримуйте здорову вагу через збалансоване харчування та регулярну фізичну активність. Споживайте більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів. Уникайте надмірного вживання цукру та оброблених продуктів. Навіть помірні фізичні навантаження, такі як ходьба або плавання, покращують чутливість до інсуліну.

Контролюйте стрес. Надайте перевагу якісному відпочинку та релаксації. Дослухайтесь до сигналів свого організму та відвідуйте регулярні медичні огляди. Це допоможе вчасно виявляти підвищений рівень цукру та інші фактори ризику, що особливо важливо для людей з підвищеним ризиком діабету.

Ускладнення цукрового діабету

Наслідки несвоєчасного лікування цукрового діабету включають пошкодження кровоносних судин, що веде до серцево-судинних захворювань. Наприклад, інфаркту або інсульту. Можуть також постраждати нирки, що призводить до хронічної ниркової недостатності або навіть до потреби в діалізі. 

Серед ускладнень від несвоєчасно виявлення хвороби є діабетична ретинопатія, що загрожує втратою зору. Нервова система також може постраждати, викликаючи діабетичну нейропатію. Вона проявляється у вигляді болю, оніміння або слабкості в руках і ногах.

Своєчасна діагностика та адекватне лікування є ключовими для запобігання цим ускладненням і забезпечення якісного життя пацієнтів.

Лікування цукрового діабету

Лікування цукрового діабету включає кілька ключових складових. По-перше, важливе збалансоване харчування. Дієта при цукровому діабеті передбачає споживання продуктів з низьким глікемічним індексом, контроль розмірів порцій та обмеження цукру і жирів. По-друге, регулярна фізична активність, яка допомагає покращити чутливість до інсуліну та контролювати рівень цукру.

Ще одним важливим аспектом є моніторинг рівня цукру та медикаментозне лікування. Регулярне вимірювання глюкози дозволяє коригувати лікування і уникати проблем з рівнем цукру в крові. Окрім того, критично важливими є самоосвіта та підтримка оточуючих.

 

Часті питання